Buitentraining voor volwassenen


IMG-20160429-WA0008

Sporten in groepsverband in de buitenlucht waarbij ieder individu op zijn / haar eigen niveau kan trainen.

Oefeningen zijn laagdrempelig, denk hierbij aan oefeningen met eigen lichaam, (kleine) gewichten en samenwerkingsoefeningen. De oefeningen zijn eenvoudig, makkelijk aan te leren en uit te voeren. Ik probeer tijdens elke training het gehele lichaam aan bod te laten komen en zoveel mogelijk variatie toe te passen.

De training is op zaterdagochtend om 09.30 uur. We starten bij het Dorpshuis te Odijk, waar we ook weer eindigen.

De training is laagdrempelig en voor iedere volwassene geschikt.

Tarieven

Losse training: €  5,00

5 rittenkaart: € 23,00

10 rittenkaart: € 45,00